|
Бег
|
|
| Мишаня_Хас | Дата: Вторник, 2015-09-15, 10:32 PM | Сообщение # 76 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| 10 лет бегать по утрам...жесть, вот это терпение! Я перед тренировками делаю пробежку и хватит)
|
| |
| |
| Puchinka | Дата: Пятница, 2015-09-18, 10:32 AM | Сообщение # 77 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Вообще бег не мое)) лучше на скакалке попрыгаю 10 мин)
|
| |
| |
| madav | Дата: Четверг, 2016-01-28, 8:40 AM | Сообщение # 78 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| с удовольствием))
|
| |
| |
| Sretenskiy | Дата: Суббота, 2016-01-30, 11:29 PM | Сообщение # 79 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 140
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Привет, привет! 5 раз в неделю утренний кросс, 2 раза в неделю игра в футбол!
|
| |
| |
| bashkirtseva | Дата: Понедельник, 2016-05-23, 2:56 PM | Сообщение # 80 |
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Бегая на стадионе по утрам, но я не спортсменка
|
| |
| |
| VestiKlert | Дата: Понедельник, 2016-06-13, 2:17 PM | Сообщение # 81 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 60
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Бег - это вообще здорово . Уже два года бегаю каждый вечер
|
| |
| |
| Ладушка | Дата: Суббота, 2016-07-30, 11:40 PM | Сообщение # 82 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Москва
| У меня муж хочет начать тоже бегать по утрам. У нас недалеко от дома есть школьный стадион и там даже есть оборудованная площадка для занятий спортом. Нужно только купить ему хорошие кроссовки. Какие посоветуете?
Сообщение отредактировал Ладушка - Суббота, 2016-07-30, 11:42 PM |
| |
| |
| Kirochka | Дата: Воскресенье, 2016-07-31, 0:02 AM | Сообщение # 83 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Москва
| Я бы посоветовала взять Adidas NMD Runner http://likefashion.ru/shoes/sneakers/adidas/nmd-runner Это самые классные кроссовки для бега, они были специально разработаны для этого. У мужа такие. У них классная амортизация и они облегают ногу как носок! Дело в том, что у них верх трикотажный, без единого шва. Очень легкие и удобные
Сообщение отредактировал Kirochka - Воскресенье, 2016-07-31, 0:02 AM |
| |
| |
| knopa22 | Дата: Вторник, 2016-08-02, 10:54 PM | Сообщение # 84 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Питер
| когда была в отпуске, то бегала по вечерам. А теперь работа не дает возможности. иногда только по выходным
|
| |
| |
| Irishka87 | Дата: Четверг, 2017-01-12, 10:25 PM | Сообщение # 85 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| я тоже одно время бегала мне нравилось и результат хороший
|
| |
| |
| Ханнанова | Дата: Вторник, 2017-01-24, 6:50 AM | Сообщение # 86 |
|
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| бегаю просто для себя
|
| |
| |
| natalijacow | Дата: Четверг, 2017-04-06, 5:59 PM | Сообщение # 87 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| бегать вредно, лучше ходите пешком
|
| |
| |
| yulchik- | Дата: Среда, 2017-10-04, 11:36 AM | Сообщение # 88 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| 4 км по пересеченной местности вечером - эт в свободное время. Во-время учебы бегаю исключительно вечером: 30-35 мин по пересеченке средним темпом 12 км/ч
|
| |
| |
| AnnaGanshova | Дата: Вторник, 2018-02-20, 3:15 PM | Сообщение # 89 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 55
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Астана
| Это хороший способ похудеть)
|
| |
| |
