Ночь перед ЕГЭ

JIONDON

Дата: Воскресенье, 2010-06-06, 6:50 PM | Сообщение # 631

Доцент

Группа: Проверенные

Сообщений: 559

Репутация: 38

Награды: 5

Замечания: 0%

Статус: Offline

шоколад тока на час мозг подпитывает,после чего наоборот обратный эффект идет

Vratar471

Дата: Воскресенье, 2010-06-06, 6:51 PM | Сообщение # 632

Аспирант

Группа: Проверенные

Сообщений: 432

Репутация: 46

Награды: 4

Замечания: 0%

Статус: Offline

Город: Красноярск-26

Rozalino4ka, завтра всё вспомнишь=)
Jeri, ненадо валерьянку, на экзамене когда выдадут задания успокоишься. У меня тоже такое было на русском

фак-тет программной инженерии гу-вшэ

Airborn137

Дата: Воскресенье, 2010-06-06, 6:52 PM | Сообщение # 633

Академик

Группа: Проверенные

Сообщений: 1509

Репутация: 254

Награды: 59

Замечания: 0%

Статус: Offline

Город: Калининград

JIONDON, Инфа 100%? А то я всегда ем шоколад перед экзаменом. Может попробовать отказаться.

"Как только дурак похвалит нас, он уже не кажется нам так глуп." Франсуа де Ларошфуко

pro100_andrew

Дата: Воскресенье, 2010-06-06, 7:03 PM | Сообщение # 634

Магистр

Группа: Проверенные

Сообщений: 242

Репутация: 15

Награды: 0

Замечания: 0%

Статус: Offline

Город: Сыктывкар, Петербург

Представители Института биологических исследований Солка (Калифорния, США) установили, что шоколад значительно улучшает память и способность к обучению. Дело в том, что какао - основной компонент шоколада - содержит природные антиоксиданты флаванолы, которые, ускоряя циркуляцию, способствуют лучшему кровоснабжению мозга.

Добавлено (2010-06-06, 7:03 PM)
---------------------------------------------
Избегайте сахара, шоколада, конфет, печенья и других продуктов с высоким содержанием сахара. Возможно, сначала они и придадут вам энергетический толчок, но толчок этот очень кратковременный и вы будете чувствовать себя еще более устало чем раньше.

Ограничьте количество чипсов - хотя в них нет сахара, из-за их высокого содержания жира, желудку на нервной почве будет сложно их переварить.

Если занимаясь, вы чувствуете, что без перекуса не обойтись, уйдите в другую комнату и сделайте нормальный перерыв, чтобы отдохнуть и подпитать мозги. Попробуйте:
свежие фрукты или сухофрукты
бутерброд
тарелку супа
кусок сыра
несоленые орешки
йогурт
только что сделанный молочный коктейль

противоречие)

пм-пу

Dwiss

Дата: Воскресенье, 2010-06-06, 7:07 PM | Сообщение # 635

Магистр

Группа: Проверенные

Сообщений: 231

Репутация: 24

Награды: 3

Замечания: 0%

Статус: Offline

Город: Москва

Дык надо не на молочный налегать( где как раз много сахара) или белый, а на горький)
тут % какао больше
а вообще желательно выспаться, и не паниковать)

ЕГЭ:
Р+М+О= 210

Только в России на красный свет светофора человек перебегая пешеходный переход может быть сбит бежащим на встречу пешеходом)

wax

Дата: Воскресенье, 2010-06-06, 7:10 PM | Сообщение # 636