|
СПбГУ v.2
|
|
| KaDeaT | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:12 PM | Сообщение # 1351 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) сегодня было приседание+жим стоя, бицепс со штангой, жим лёжа, выпады, тяга верхнего блока к груди, трицепс на блоке, пресс, так 4 раза.
ты качек что-ли тоже? =))
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:13 PM | Сообщение # 1352 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| KaDeaT, да какой нафиг качок, так, в форме себя поддерживать 
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:38 PM | Сообщение # 1353 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| PetrZfIrst, да ладно уж, не прибедняйся.=)
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:52 PM | Сообщение # 1354 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| KaDeaT, серьёзно. Для качка я слишком часто делаю большие перерывы в занятиях и веду неправильный образ жизни (неправильно питаюсь, сплю и т.д.)
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:57 PM | Сообщение # 1355 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| PetrZfIrst, понятно. А как думаешь, может человек составить себе правильный рацион?
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:58 PM | Сообщение # 1356 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| KaDeaT, ну, более-менее правильный-то точно может, в интернете наверняка полно разных. Придерживаться его только нереально
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| ms_m | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:59 PM | Сообщение # 1357 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1397
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
| качок-лингвист это круто.
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:02 AM | Сообщение # 1358 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| ms_m, угу, результатов особо никаких ни там ни там  Как раз хватает, чтоб впечатление производить
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:04 AM | Сообщение # 1359 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) интернете наверняка полно разных.
Нет, это фигня же. Я вот об этом. Смотри. Есть же наверное инфа сколько человеку нужно каких витаминов и полезных веществ. Посмотреть что в каких продуктах есть. Сопоставить и получить рацион.Добавлено (2012-08-15, 0:04 AM)
---------------------------------------------
Quote (PetrZfIrst) чтоб впечатление производить
А зачем еще нужно качаться-то?
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:16 AM | Сообщение # 1360 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (KaDeaT) Нет, это фигня же. Я вот об этом. Смотри. Есть же наверное инфа сколько человеку нужно каких витаминов и полезных веществ. Посмотреть что в каких продуктах есть. Сопоставить и получить рацион.
Я хз что ты имеешь в виду, если честно. Когда я попросил тренера составить мне рацион он мне напсал что-то вида "с утра кашу, в обед рис и курицу, вечером творог и кураги побольше"
Quote (KaDeaT)
А зачем еще нужно качаться-то?
В интернете впечатление, ага  Так-то я не выгляжу как качок - просто крупный
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| applegirl | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:18 AM | Сообщение # 1361 |
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 600
Репутация: 17
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) "с утра кашу, в обед рис и курицу, вечером творог и кураги побольше"
что же ты не придерживаешься?
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
Русский 100
Английский 77
Математика 63 :(
История 64
МГЛУ Мировая экономика
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:19 AM | Сообщение # 1362 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) Я хз что ты имеешь в виду, если честно. Когда я попросил тренера составить мне рацион он мне напсал что-то вида "с утра кашу, в обед рис и курицу, вечером творог и кураги побольше"
проехали. =)
PetrZfIrst, ну вообще впечатление не важно где и на кого. (на одноклассников/девушку/красивую незнакомку и т.д.)
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:19 AM | Сообщение # 1363 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (applegirl) что же ты не придерживаешься?
Нереал говорю же. Кашу ещё стараюсь есть с утра и творог вечером, а вот обед...
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| applegirl | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:21 AM | Сообщение # 1364 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 600
Репутация: 17
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) Кашу ещё стараюсь есть с утра и творог вечером, а вот обед...
мне из "меню" обед больше всего понравился
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
Русский 100
Английский 77
Математика 63 :(
История 64
МГЛУ Мировая экономика
|
| |
| |
| Kanareika | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:22 AM | Сообщение # 1365 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7040
Репутация: 916
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Санкт-Петербург
| PetrZfIrst, я на такой диете худела в свое время) только вместо каши кефир был)
Варианты ЕГЭ 2026 Дальний Восток
Егэ Дальний Восток 2026
Факультет психологии СПбГУ finished
Экономический факультет СПбГУ finished
Финашка in progress
Private Equity employee
|
| |
| |
